AKCIE: NOVÉ DARČEKOVÉ ZMESI TERAZ V PREDAJI ODKAZ TU.

Chia puding sa zapekanými vločkami

Obrázek

Postup

1 Chia semienka namočíme do mlieka/vody a dáme do chladničky
2 Po hodine premiešame a prípadne dolejeme mlieko/vodu tak, aby boli semienka všetky ponorené
3 Dáme do chladničky a necháme cez noc semienka namočené
4 Druhý deň si chia puding môžete dať so všetkým, čo máte radi
5 My dali do spod pohára jám - puding - vločky - puding - ovocie

Ingredience

  • Ingredience
  • 100 g chia semienka
  • podľa potreby mlieko / voda
  • podľa chuti zapekané vločky
  • podľa chuti čerstvé ovocie (môže byť lyofilizované)
  • podľa chuti HealthyCo jam

Informace

  • Počet porcí 3
  • Doba přípravy 30 min
  • Doba vaření 0 min

TIP

TIP: Chia semienka v mlieku nemajú sami o sebe nijako výraznú chuť. To môžete zmeniť primiešaním napríklad medu, proteínu, alebo sirupu. Ako sa vám páči kombinácia s lyofilizovaným ovocím?